SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • 1. kalkulator dsjw tylko orientacyjna wartosc, byc moze to twoje zero to 2500 ale tez moze 2300, tego nie wiadomo dopoki nie przetestujesz 2. pewnie masz racje ze nie jadlas codziennie az tyle, ale weekendowym winem i chipsami (o tym wspomnilas) bardzo latwo nabic duzo kcal, spokojnie ze 3000 takiego jednego dnia moglas jesc, a to sporo srednia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2022-12-31 14:04:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 20)
  • Facet po 40 i jego hormony

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nadchodzi seksualna niemoc. Dla wielu mężczyzn utrata lub zmniejszenie sprawności seksualnej oznacza prawdziwa katastrofę życiową, w oczach innych czują się upokorzeni i małowartościowi. Niemożność sprawdzenia się w roli namiętnego kochanka prowadzi do odczuć lękowych, trudności w nawiązywaniu kontaktów i poważnych problemów małżeńskich. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 12:09:42 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 20)
  • Ja wziolem pierwszy dzien takjakzalecaproducent i bylo ok:) cos tam pompowalo ale mam intrygujace mnie pytanie czy tak naprawde warto brac ten suplement po treningu? mysle ze zrobie tak 6 caps przed 2 po!! Co sadzicie o tym?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim temacie, jestem pod wrażeniem [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pisze tam iż osoby poniżej 18-sytego roku życia nie mogą tego brać ale może ktoś jednak zaryzykował i może mi coś na ten temat powiedzieć. I najważniejsze, czy uważacie, że warto spróbować z tymi tabsami? Oczywiśćie jeśli bym brał te tabletki, to ćwiczyłbym na drążku i bym robił stretching (ogólnie te różne ćwiczenia na wzrost). Jeśli te [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czujesz trzeszczenie.najwiekszy bol przy ruchy przypominajacym ekhmmmm...podcieranie tylka:)ja mam juz 5tygodni w tym tydzien w gipsie i jakos nic nie przechodzi....f***:/ warto jeszcze brac leki przeciwzapalne. a i jakby mi ktos kto to mial mogl powiedziec czy istnieje mozliwosc ze jak bede cwiczyl mimo lekkiego bolu to moze sie cos stac?moze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:58:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 19)
  • Dieta na masę do oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka + 60-100 makaronu + oliwa z oliwek, jakieś warzywa, często kiszony ogórek 3.5) 16:00 ostatnio próbuję 30 gram wpc, jak jestem głodny to 3-5 wafli sonko - czy warto ? 4) o 18:00 tak samo jak 3 czyli kurczak makaron, oliwa 5) 21-22 to samo co 3 i 4, tylko mniej makaronu, tak np 40 gr, czasem bez makaronu a tylko warzywa 6) przed [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-02-16 03:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zastanowiłbym się nad jej bezpiecznością. Po pierwsze makrela królewska (hiszpańska), ale też bałtycka jest bardzo mocno zanieczyszczona rtęcia i pcb... Mimo wysokiej zawartości omega 3, nie polecam. W ogóle makrela to drapieżnik-oportunista, więc zeżre wszystko co napotka. Co do tuńczyka - jedna z najbardziej zanieczyszczonych rtęcią ryb. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2017-04-23 18:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zastanowiłbym się nad jej bezpiecznością. Po pierwsze makrela królewska (hiszpańska), ale też bałtycka jest bardzo mocno zanieczyszczona rtęcia i pcb... Mimo wysokiej zawartości omega 3, nie polecam. W ogóle makrela to drapieżnik-oportunista, więc zeżre wszystko co napotka. Co do tuńczyka - jedna z najbardziej zanieczyszczonych rtęcią ryb. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2017-04-23 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    Warto bardzo fajny srodek :-) Warto bo co? Obroty robi? Środek w temacie jakim jesteśmy bez sensu. A co nie robi ?.Może to od dawek zleży od organizmu . Brać czy nie brać oto jest pytanie. Mam proviron .jaki cel ma przy stosowaniu boldeonu.? Walisz non stop proviron w twoim wieku? Wieku czy nie wieku, w jakim celu? DHT plus androgeny - po co? W [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2019-12-03 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Kupiłem CM3 180 kaps. i zamierzam zacząć ją brać od poniedziałku. Jest to moja pierwsza odżywka. W jakich ilościach ją brać? Myślałem o : Dni treningowe: 1 - 3 - 2 Dni nietreningowe: 2-2 Żeby poszło na masę to co jeszcze warto dorzucić do ok.60zł? Proszę o pomoc, z góry dzięki

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] mechanizm dzialania proszę sobie poczytać tutaj http://slawomir ambroziak.pl/legalne-anaboliki/nagietek_rehabilitacja_anabolicznego_ziola/ , ciekawie pisze, mysle ze warto poczytac. Ja sobie myslalem nad tym czemu DAA moze zmniejszac tescia jak np w przypadku jednego z forumowiczow sfd, cos tam wymyslilem ale zapomnialem moze jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] przerwie, więc będę obserwował siebie, na razie sam kickboxing bez diety w kilka miesięcy poprawił znacznie figurę, zobaczę co się będzie działo dalej. To co z tym Boldem; warto go brać w moim przypadku? Dawac go wiecej, czy odstawic na półkę i zamienic na coś innego pod wycinkę? Zmieniony przez - bartek81 w dniu 10/26/2018 8:13:15 PM

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2018-10-26 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    hmm tak jak jest napisane na opakowaniu to chyba nie warto, z tego co przeczytalem to wystarczy 8 kaps. dziennie, tylko w DT jak najlepiej brac? na czczo 4 i po treningu 4? czy moze przed i po treningu po 4? a w DNT tyle samo czy wystarczy 4 kaps z rana? u mnie DT tylko sa trzy, pozostale 4 DNT.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] w PL - wiec nie ma co dzielic - brak ceny w PL 6. inne produkty biorace udzial w zabawie jesli nie ma w kalklatorze cena /5 z zokragleniem w gore (choc dla bezpieczenstwa warto policzy wszystkie ceny , podzielic przez 5 i jednorazowo zaokraglac :-) ) ad1. możliwe :) ad2. :) ad3. OK, w takim razie będę się sugerował samym kalkulatorem w [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/temat420702 - BCAA - aminokwasy rozgałęzione http://www.sfd.pl/temat474893 - Suplementacja przy odchudzaniu http://www.sfd.pl/temat431304 - Meridia - warto brać? http://www.sfd.pl/temat246688 - Opóźnienie w efektach odchudzania http://www.sfd.pl/temat219742 - Dlaczego preferencyjne spalanie tłuszczu jest niemożliwe? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:33:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 17)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam bolda i enan warto brać czy nie ? ktoś sprawdzał może zanieczyszczenie z tego co wiem to da się ale koszt ok. 100 euro po wysłaniu do labolatorium moim zdaniem jeśli ktoś handluje na większą skalę daną partią towaru to powinien taką expertyzę zrobić by wała nie sprzedawać a wiadomo jak się puszcza wały to nie istnieje się długo na rynku

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nad dołączeniem do społeczności CrossFiterów, albo podjęłaś/podjąłeś już tę decyzję. Niezależnie od tego co skłoniło cię do rozpoczęcia tej przygody, sądzę że zdecydowanie warto podejść do tego z właściwym zaangażowaniem i rozmysłem. W tym artykule postaram się przedstawić najistotniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę zarówno przed [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17388 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] losowanie. Jest to pewne wyjście, ale w przypadku początkujących skłaniałabym się jednak ku opiece instruktora i wykonywaniu WODów boxowych. Tak, czy inaczej, o hopperze warto wiedzieć i można kiedyś pokusić się o spróbowanie;-) Mobility /SFD/Images/2016/9/9/f5fd5c5f4003452ea7bda4c853fcd757.jpg Kolejnym ważnym aspektem, o którym trzeba [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17388 Data: 2016-09-12 15:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ► Czy można/warto do śniadania brać tran omega3, jeśli w śniadaniu było już 20g oleju lnianego budwigowego oleofarm (też ma sporo omega3). Czy może nie powinno się ich łączyć ? Jaki to ma wpływ na wchłaniane tranu ? Można, ale po co? Te dwa oleje spełniają dokładnie ten sam cel w diecie. 20g oleju lnianego zapewni Ci średnio ponad 500mg EPA/DHA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9312 Data: 2017-10-27 12:13:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 17)